• Septembre 2025

    • Jeudi 11 10:00 - 10:30 13:30 - 14:00 16:30 - 17:00
Marseille - Parc Marseille Chanot
114 Rdpt du Prado, 13008 Marseille

  • Septembre 2025

    • Jeudi 11 10:00 - 10:30 13:30 - 14:00 16:30 - 17:00
Marseille - Parc Marseille Chanot
114 Rdpt du Prado, 13008 Marseille

Atelier Bien-Être : Travailler sa posture avec l'enchaînement d'automassage DO-IN

Venez découvrir un atelier pratique et accessible pour améliorer votre posture et libérer les tensions du quotidien.

Venez découvrir un atelier pratique et accessible pour améliorer votre posture et libérer les tensions du quotidien.

À travers la méthode DO-IN, une technique d'ensemble de mouvements japonais d’automassage, vous apprendrez à libérer les tensions et soulager les zones de blocages (dos, douleurs physiques, tensions accumulées).

En seulement 15 minutes, en petit groupe, vous repartirez avec en BONUS un geste simple et efficace à retenir pour devenir plus autonome dans votre bien-être.

✨ Atelier animé par Stéphanie CATROUX
📍 Retrouvez Oliteam au stand B053

icône horaireJeudi 11 septembre, 10h00, 13h30, 16h30
icône lieuMarseille - Parc Marseille Chanot, 114 Rdpt du Prado, 13008 Marseille
Lieu de l'animation : B053